Les différentes positions pour dormir

Sur 24h, nous passons en moyenne 8h à dormir, soit un tiers de notre journée ! Adopter une bonne position pendant cette période est donc cruciale. Zoom sur les différentes positions pour dormir. Dormir sur le dos Cette position est excellente si vous souffrez de maux de dos. Les + :  Dans cette position, il n’y a pas […]

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